¿Buscas buena música para correr? Te presentamos la playlist con las canciones imprescindibles para hacer running: ¡ponte las zapatillas y dale al play!
¡Por fin podemos salir a correr! La pandemia del nuevo coronavirus y el confinamiento han puesto de relieve cuánto echábamos de menos el deporte y el aire libre en nuestra vida. Los cambios de fases nos han ido permitiendo salir a correr, pasear y, en algunos lugares, a hacer rutas de senderismo o rutas en bicicleta. ¿Y qué necesita todo buen deportista para animarse durante su ruta? ¡Pues una buena lista de música como la que te ofrecemos en nuestro blog! No dudes en darle al play y disfrutar de tu carrera con estos temazos.
‘Sign of the Times’, Harry Styles
Nada más abrocharte las zapatillas llega el momento del calentamiento y lo mejor para ellos es hacerlo con un ritmo suave que va in crescendo. ‘Sign of the times’ de Harry Styles es ideal para ello. Recuerda que la vuelta a la normalidad después de dos meses tiene que ser paulatina. La mayoría de urgencias que se han registrado en el último mes, son de gente que se ha lesionado por hacer deporte excesivamente. Empieza con un ritmo moderado, poco a poco volverás a estar como antes de la cuarentena.
‘Streets of Philadelphia’, Bruce Springsteen
Hora de ponerse en marcha. La ciudad te espera. No estamos en Philadelphia y la situación es bastante diferente a la del año 93 que narraba Bruce Springsteen en su canción ‘Streets of Philadelphia’. Pero este temazo noventero no solo te hará sentir un punto de nostalgia sino que te hará ver la ciudad con otros ojos. Al fin y al cabo esta canción fue ganadora de un Oscar a la mejor canción original, un Globo por el mismo motivo y hasta cuatro Grammys. ¡Temazo para comenzar a dar las primeras zancadas!
‘You don’t know’, Jax Jones
Este temazo de Jax Jones con RAYE de 2017 te motivará a subir un poco más la frecuencia de tus zancadas gracias a la base electrónica que recuerda a los ritmos que copaban los mejores espacios de aeróbic de las mañanas televisivas de los ochenta. Aún no toca bajar pulsaciones. No dudes en recorrer las zonas verdes de tu ciudad o los espectaculares campos primaverales si tienes la suerte de disfrutar de un entorno rural y disfrutar de esta canción en tus auriculares.
‘Eye of the Tiger’, Survivor
En cualquier lista de reproducción en la que se corra o, directamente, se haga deporte, tiene que estar presente en mítico ‘Eye of the Tiger’. Tenemos tan interiorizadas las películas de Sylvester Stallone como protagonista de Rocky Balboa, que todos nos sentimos los mejores atletas al ritmo de esta canción. Si llevas un chándal gris ochentero (la canción es de 1982) te sentirás todo un triunfador. Prueba a marcarte como objetivo subir una cuesta empinada cuando flaqueen las fuerzas.
‘Thunderstruck’, AC/DC
Si te has venido arriba con ‘Eye of the Tiger’, trata de mantener el ritmo (siempre con sentido) con ‘Thunderstruck’, de AC/DC. Este mítico tema de 1990 de la banda de hard rock australiana es perfecto para mantener un ritmo fuerte y hacerte el amo de las zapatillas de correr. Esta canción es la única que AC/DC toca en todos sus conciertos. Surgió con la idea de publicar un ritmo con poder y pegadizo. ¿Qué mejor para hacer unos kilómetros y recuperar el tiempo perdido durante la cuarentena?
‘Run, run, run’, Jill Scott
Estar motivado es fundamental para poder continuar con tu tabla de ejercicio. ¿Y qué mejor si durante tu carrera te animan como si fueras un corredor famoso? Eso es lo que ocurrirá si en tus auriculares suena ‘Run, run run’, de Jill Scott. ¡Serás como llevar tus propios groupies jaleándote todo el tiempo!
‘Don’t Stop Me Now’, Queen
No se puede parar el ritmo. ¿Y cuál es el mejor modo de hacerlo? Pues con el clasicazo ‘Don’t stop me now’ de Queen. El inolvidable Freddy Mercury hará que nuestras zancadas sean más grandes y nuestro cuerpo recupere la energía para continuar en el camino. Y es que el ‘no me detengas ahora’, hará que tu carrera continúe un poco mas. Ahora que has empezado… no habrá nada que te pare.
‘Believer’, Imagine Dragons
Y si antes hablábamos de Sylvester Stallone y su Rocky, ahora hablamos de su antagonista: el actor Dolph Lundgren, que todos recordaremos por su papel de Ivan Drago. Esta vez protagoniza un increíble videoclip con una pelea a muerte con el cantante Dan Reynolds. La canción, ‘Tú me hiciste creer’, es un contundente mensaje que debemos adaptarlo a lo que nos atañe: la carrera. Cree en ti mismo y no flaquees. La adrenalina de la salir a hacer ejercicio después de tantos días metido en casa será suficiente recompensa.
‘No more sorrow’, Linkin Park
¿Qué te parece un poco de metal para continuar con tus kilómetros por la ciudad? ‘No more sorrow’, que traducido significa ‘No más tristeza’, podemos hacerlo propio estos días para desperezarnos de la especie de hibernación que estamos sufriendo para poner el corazón a tope y disfrutar del aire fresco y de la asfalto bajo nuestros pies. Las cosas se han puesto duras, pero con esfuerzo se superan, al igual que tu carrrera. ¿A que te ha parecido una buena idea salir a correr?
‘The Final Countdown’, Europe
¿Y qué mejor forma que llegar a meta con The final countdown? Canción ideal para el último sprint, para lograr la satisfacción que da el trabajo bien hecho. Mientras relajas y estiras los músculos seguro que sigues tarareando la famosa melodía del Europe. Ya solamente queda darse una ducha e hidratarse bien para poder afrontar el siguiente desafío. Eso sí, mira cuántos kilómetros has hecho, probablemente el próximo día, cuando acabes de escuchar esta playlist para runners novatos el número habrá aumentado. ¿A que sienta bien volver a la vida real?
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